流感能吃椰子吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

患有流感时是可以吃椰子的。

椰子中含有大量的营养物质，椰子水中含有丰富的氨基酸、维生素、钾元素，能够补充流感时人体所需营养素。同时，椰子肉中含有大量的优质脂肪及碳水，也能补充流感时人体所需的营养素，避免因流感出现食欲减低而导致的营养摄入不足，有利于流感的恢复。故综上所述患有流感时是可以适当吃椰子的，但注意不要过量，避免出现消化不良的症状。

对于感冒的患者来说应注意多喝水，促进人体的新陈代谢，有利于感冒的恢复。同时应注意多吃雪梨、黄瓜等富含水分及纤维素的食物，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，避免出现病情恶化。流感患者尤其注意休息，避免剧烈体力运动。

2022-09-23 浏览 26

相关文章

流感发烧能吃冰淇淋吗

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

流感发烧不能吃冰淇淋。流感患者机体免疫力较低，会出现发烧、咽痛、咳嗽等症状，此时...

流感可以吃包子吗

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

流感可以吃包子，并不会加重流感的相关症状。包子富含较多的碳水化合物，还含有丰富的...

流感能吃汉堡吗

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

流感患者一般能吃汉堡，吃汉堡对身体有好处。少量吃点汉堡对流感基本上不会有影响，汉...