流感能吃西瓜吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

流感一般能吃西瓜，但是要适量吃，不可多吃。

流感主要是流感病毒感染引起的急性呼吸道传染性疾病，患者的免疫能力一般比较差，而西瓜富含多种维生素、矿物质元素，能够为身体提供所需的营养，尤其是维生素C有助于提高免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。而且流感往往会引起发热，西瓜水分比较多，适当吃西瓜有助于促进排尿，对退热有一定的帮助。但是在流感期间胃肠道功能比较弱，不能过多吃西瓜，容易给胃肠道造成负担，从而导致腹痛、腹泻、腹胀等症状。

另外，流感也可以适当吃其他的水果，例如香蕉、火龙果等，还可适当摄入富含蛋白质的食物，例如牛奶、瘦肉等。

2022-09-23 浏览 34

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