维生素C吃能治好感冒吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

维生素C不能治好感冒。

感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染疾病，例如鼻病毒、冠状病毒等。目前并没有特效的抗病毒药物可以直接治愈感冒，感冒的恢复主要依靠人体自身的免疫系统。虽然维生素C在人体的生理功能中有诸多重要作用，比如是一种抗氧化剂，能够参与胶原蛋白的合成、促进铁的吸收等，但并没有直接对抗感冒病毒的能力。

在感冒期间补充维生素C可能会给人一种有助于缓解感冒症状或者加快恢复的感觉，但这更多的是一种辅助性的作用，而非治疗作用。人体在感染感冒病毒后，免疫系统会启动一系列的防御机制来对抗病毒，这个过程中会消耗一定量的维生素C等营养物质，适当补充维生素C有助于维持身体正常的生理功能，使免疫系统更好地发挥作用。这与真正意义上的治好感冒是完全不同的概念。如果将治愈感冒的希望完全寄托于维生素C，而忽视了休息、饮水等其他有助于恢复健康的重要因素，可能会延误病情或者导致感冒症状持续较长时间。

2024-11-12 浏览 1

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