棘上韧带炎是怎么回事

棘上韧带炎通常是慢性劳损、外伤等原因引起，比如工作时长期弯腰，或者保持一个坐姿、不良坐姿等。主要表现为腰部疼痛，受凉或者劳累以后，弯腰时腰痛症状可能会加重。

治疗方面主要以保守治疗为主，建议多卧床休息，应劳逸结合。局部疼痛明显的，可以对症给予局部封闭治疗，也可以同时配合理疗、针灸等，会有比较明显的效果。

日常生活中要注意坐姿端正，晚上睡觉的时候尽量睡硬板床，不要睡太软的床。此外，不要做弯腰负重的劳动，以免加重棘上韧带炎的病情。

2021-12-03 浏览 344

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