戴美瞳可以睡午觉吗

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

戴美瞳一般不建议睡午觉。

美瞳是一种直接覆盖在角膜表面的软性镜片。当戴着美瞳睡觉时，眼睛处于相对闭合的状态，会使角膜的氧气供应大幅减少。长时间这样，可能会导致角膜缺氧，引起眼睛干涩、发红、疼痛、视力下降等一系列不适症状，甚至可能会引发角膜炎等眼部疾病。而且在睡觉过程中，眼睛可能会无意识地转动，容易使美瞳移位，增加对角膜的摩擦和损伤风险。睡觉时眼部的分泌物也会增多，这些分泌物可能会沉积在美瞳上，不仅影响镜片的清晰度，还可能滋生细菌，进一步危害眼部健康。

对于经常需要佩戴美瞳的人来说，如果偶尔有睡午觉的需求，且时间较短，偶尔一次戴着美瞳睡午觉可能影响不大，但最好还是取下美瞳后再休息。如果有长期睡午觉的习惯，或者午睡时间较长，强烈建议在睡觉前将美瞳取下，妥善保存，睡醒后再重新佩戴。同时，日常佩戴美瞳时，也要注意选择正规的产品，严格按照使用说明进行操作和护理，保持眼部卫生，定期进行眼部检查，以确保眼睛的健康和安全。为了眼睛的健康，应尽量避免戴着美瞳睡觉，即使是睡午觉也应谨慎对待。

2024-09-25 浏览 50

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