胃肠炎可以吃巧克力吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

胃肠炎患者不建议吃巧克力。

胃肠炎是胃肠黏膜的炎症性疾病，患者通常会有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。此时，胃肠功能处于较弱的状态。巧克力含有较高的糖分、脂肪等成分。首先，巧克力的高糖分会刺激胃酸分泌增加，可能加重胃部不适，甚至导致反酸、烧心等症状，不利于胃肠炎的恢复。其次，巧克力中的脂肪成分较难消化，会增加胃肠负担，可能进一步引起胃肠功能紊乱，加重腹痛、腹泻等症状。而且，巧克力还可能引起肠道产气增加，导致腹胀等不适。在胃肠炎期间，患者的消化吸收能力下降，应该选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物以及高糖、高脂肪的食物。

待胃肠炎症状逐渐缓解、胃肠功能恢复后，再逐渐尝试食用巧克力等食物，但也应注意适量，以免再次引起胃肠不适。在胃肠炎患病期间，为了避免加重病情和不适，不建议吃巧克力。

2024-08-27 浏览 18

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