胳膊痒起皮怎么办

胳膊痒起皮可能是皮肤干燥、过敏、晒伤、癣菌感染、神经性皮炎等原因导致的，可以通过保湿、远离过敏原、冷敷、使用抗真菌药物、舒缓神经等方法来缓解。具体分析如下：

1.皮肤干燥：皮肤干燥是胳膊痒起皮常见的原因之一。皮肤缺乏水分时，表皮细胞的代谢会受到影响，从而导致起皮和瘙痒。日常应注意使用温和的清洁产品，避免过度清洁皮肤，洗澡后及时涂抹保湿效果好的润肤霜，如凡士林等，以保持皮肤的水分，缓解干燥引起的不适。

2.过敏：接触某些过敏原，如花粉、尘螨、某些化学物质等，可能引发胳膊皮肤过敏，出现痒和起皮的症状。要尽快确定并远离过敏原，可口服抗组胺药物如氯雷他定等进行抗过敏治疗，同时避免搔抓胳膊皮肤，以免加重症状或引起感染。

3.晒伤：长时间暴露在阳光下，胳膊皮肤可能被晒伤，出现红肿、痒、起皮等现象。轻度晒伤可使用冷敷的方法，用冷毛巾或冰袋敷在胳膊上，每次15-20分钟，每天数次。也可涂抹芦荟胶等具有舒缓作用的产品，帮助修复受损皮肤。

4.癣菌感染：癣菌感染胳膊皮肤时，会引起皮肤炎症反应，导致痒和起皮。这种情况需要使用抗真菌药物治疗，如外用的酮康唑乳膏等。涂抹药物时要注意范围稍大于皮损部位，坚持按疗程使用，以彻底清除癣菌，防止复发。

5.神经性皮炎：精神压力大、焦虑、反复搔抓等因素可能诱发神经性皮炎，胳膊是常见的发病部位。要注意舒缓情绪，避免精神紧张，可外用糖皮质激素类药膏如地奈德乳膏等。同时要克制搔抓的冲动，因为搔抓会使病情加重，形成恶性循环。

在处理胳膊痒起皮的问题时，不要自行盲目使用药物，尤其是含有激素的药膏，如果使用不当可能会加重症状。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。