推拿作为一种传统中医疗法，在儿童保健和疾病辅助治疗中有一定作用，但需结合具体情况科学应用。适当操作可缓解症状、促进发育，但操作不当或滥用也可能带来风险。
儿童推拿通过特定手法刺激经络穴位，调节气血循环，增强免疫力。对于常见问题如消化不良、感冒初期症状或睡眠不安，推拿能起到温和的调理效果。部分正确手法可改善脾胃功能，缓解积食；轻柔的背部推拿有助于放松神经，提升睡眠质量。非药物干预的特点使其成为部分家长的选择，尤其适合对药物敏感的儿童。推拿并非万能，严重疾病如高热、骨折或感染性疾病需及时就医，不可依赖推拿延误治疗。
操作儿童推拿需严格注意安全。手法必须轻柔，避免用力过猛损伤骨骼或软组织。饭前饭后30分钟内不宜进行腹部推拿，以免影响消化。皮肤破损、炎症部位或患有出血性疾病的儿童禁用推拿。选择专业机构或持证医师操作，避免非正规场所的不规范手法。家长自行操作前应接受专业指导，不可盲目模仿网络视频。推拿后需观察儿童反应，出现哭闹加剧、皮肤红肿等异常应立即停止并就医。科学认知推拿的适应症与禁忌，才能合理发挥其益处。
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张子义
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杨士伟
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丁宇
副主任医师 中国人民解放军总医院
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孩子喝酸奶的好处和坏处
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