没有运动小腿肌肉酸痛是怎么回事

没有运动但是小腿肌肉出现酸痛的情况，考虑和寒冷、骨质疏松、腰椎间盘突出等因素。

1.寒冷。没有运动小腿肌肉酸痛的现象，通常会发生在寒冷和潮湿的因素下，因为过度寒冷或潮湿，从而诱发小腿肌肉或软组织等出现无菌性炎症，表现为局部酸胀疼痛。主要和寒冷造成局部血液循环减慢有关，此时可以多注意局部的保暖，可以采取热敷按摩等方式缓解。

2.骨质疏松。对于中老年人群，即使没有运动的情况下，小腿也会出现肌肉酸痛的症状，可能和缺钙所引起的骨质疏松有关，会引起肌肉兴奋性降低，进而会产生小腿肌肉强烈收缩，发生腿抽筋的症状。可以配合医生进行检查，确诊后补充维生素D及钙剂治疗，能有效缓解症状。

2.腰椎间盘突出。如果患有腰椎间盘突出，即使没有运动，也会出现小腿肌肉酸痛的症状，是腰椎间盘突出压迫支配小腿的神经所引起的，所以会有放射性疼痛和肌肉酸痛等现象，需要针对腰椎间盘突出进行治疗。

2022-05-23 浏览 10

相关文章

早上起床小腿酸疼是怎么回事

很多人在早上起床后都出现过小腿酸疼的情况，这让一部分人较为担心，害怕是自己的身体...

小腿肌肉紧绷发硬是怎么回事

不知道大家有没有过这样的体验，在之前上体育课或者是专门锻炼体能的课堂上，因为制作...

睡醒后小腿肌肉酸痛是怎么回事

睡醒后出现小腿肌肉酸痛的症状，有可能是运动、劳累或者是腰椎间盘突出引起的。如果是...

全身肌肉酸痛无力是怎么回事

在身体正常健康的情况下，我们身体是很少会出现肌肉酸痛无力的，一旦出现全身肌肉酸痛...

小孩小腿酸痛是怎么回事

小孩小腿酸痛通常是剧烈运动、血液循环不畅、寒凉刺激、感冒等原因造成的。1.剧烈运...

喝完酒小腿肌肉酸痛是怎么回事

喝完酒小腿肌肉酸痛考虑与痛风、肝肾功能损伤、酒精过敏等有关。1.痛风。如果长期大...

为什么跑步后小腿肌肉酸痛

跑步后小腿肌肉酸痛可能是由于运动过量、不当的跑步姿势、肌肉拉伤、缺乏适当地热身和...

没运动小腿肌肉酸痛是怎么回事

没运动小腿肌肉酸痛考虑与梨状肌综合征、静脉曲张、机体缺钙等原因有关。1.梨状肌综...

双小腿肌肉酸痛怎么回事

双小腿肌肉酸痛可能是因为乳酸堆积、肌肉劳损、缺钙、腰椎病变等原因导致的。1.乳酸...

怎么缓解小腿肌肉酸痛

想要缓解小腿肌肉酸痛症状，可以选择温水浴、桑拿浴、局部按摩等方式。1.温水浴。小...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康