腰扭伤引起的腰疼持续时间因人而异，一般来说可能会持续数天到数周左右。
腰扭伤后出现腰疼，主要是由于腰部肌肉、韧带等软组织受到损伤。如果扭伤程度较轻，经过适当休息、制动以及一些物理治疗等措施，疼痛可能在数天内逐渐缓解。如果扭伤较为严重，比如肌肉或韧带出现撕裂等情况，恢复时间则会相应延长，可能需要数周甚至更长时间。个体的身体状况、年龄、康复措施是否得当等因素也会影响疼痛持续的时间。如果在恢复期间没有注意休息，过早活动或进行重体力劳动，可能会导致损伤加重，从而使腰疼持续时间延长。而且，部分人可能会因腰扭伤而遗留慢性腰疼的问题，在劳累、受凉等诱因下容易反复发作。
对于腰扭伤后的腰疼，患者应重视休息和制动，避免加重损伤。可以在受伤后的初期进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀，后期可改为热敷促进血液循环。同时，可配合按摩、针灸等物理治疗方法来缓解症状。如果疼痛较为严重，可遵医嘱使用止痛药物。在恢复期间，要注意保持正确的姿势，避免久坐久站和弯腰负重等动作。如果腰疼持续不缓解、加重或出现下肢麻木、无力等其他异常表现，应及时就医，进行详细检查和评估，以排除是否存在其他更严重的问题，如腰椎间盘突出等，并在医生的指导下进行针对性的治疗和康复。腰扭伤后的腰疼持续时间存在不确定性，患者需要积极配合治疗和做好日常护理，以促进恢复，减少疼痛持续时间和并发症的发生。
