经常不吃饭对胃有伤害吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

经常不吃饭对胃有很大伤害。

当经常不吃饭时，胃会受到多方面的不良影响。首先，胃是一个有规律的消化器官，会定时分泌胃酸和消化酶等物质。如果到了该进食的时间却没有食物进入胃中，胃酸就会直接刺激胃黏膜，长期如此，容易导致胃黏膜损伤，引发胃炎、胃溃疡等疾病。其次，不规律的进食会打乱胃的正常节律，使其功能紊乱，影响消化和吸收功能。胃可能会出现过度收缩或蠕动异常等情况，导致胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。再者，经常不吃饭还可能使胃的肌肉层逐渐变薄，胃的张力和弹性下降，进一步加重胃部的问题。而且，身体长期得不到足够的营养物质供应，会处于营养不良的状态，这不仅会影响身体其他器官和系统的正常运转，也不利于胃的健康恢复。这种不良的饮食习惯还可能影响胃肠的神经调节功能，使胃肠功能失调的情况更加难以改善。经常不吃饭对胃的伤害是非常明显且严重的，会引发一系列胃部疾病，甚至可能影响整个身体健康。应该保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，为胃提供良好的环境和充足的营养，以维护胃的健康和正常功能。只有这样，才能拥有良好的消化系统，保障身体的健康和活力。

2024-08-11 浏览 43

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