诺如病毒的潜伏期通常为12-48小时。
诺如病毒感染后,在潜伏期内患者可能没有明显症状,但病毒已经在体内开始繁殖。潜伏期过后,患者会突然出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身性不适。儿童患者以呕吐为主,成人则腹泻较为常见。诺如病毒的传播能力很强,它可以通过被污染的食物、水源传播,也能在人与人之间直接传播,如接触患者的呕吐物或排泄物后未彻底洗手就接触食物或自己的口部等情况,就很容易被感染。
在诺如病毒流行期间,有很多需要注意的事项。要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后,使用肥皂和流动水仔细清洗双手。在饮食方面,要确保食物的新鲜和卫生,避免食用生冷食物,如未彻底清洗的蔬菜、水果、未煮熟的海鲜等。如果周围有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,可使用含氯消毒剂。患者在患病期间应尽量居家隔离,避免前往人员密集的场所,防止病毒传播给他人。同时,要注意补充水分和电解质,避免因呕吐和腹泻导致脱水。
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