负重深蹲影响长高吗

练深蹲能提高性功能吗

李忠来 副主任医师  鹰潭市人民医院

现在越来越多的人喜欢健身，而深蹲也是一种比较常用的健身动作，在健身界更流传着一句...

深蹲伤膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲本身并不一定会伤膝盖，正确合理的深蹲动作通常不会对膝盖造成伤害，甚至可能对膝...

深蹲膝盖响还能做吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲时膝盖响是否还能继续做，需要根据具体情况来判断。如果只是偶尔出现膝盖响，且不...

膝盖疼还要继续练深蹲吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖疼不要继续练深蹲，深蹲锻炼会加重患者膝盖负重，减少患者膝盖稳定性，引起患者膝...

做深蹲可以提高性功能吗

李忠来 副主任医师  鹰潭市人民医院

深蹲作为一种体育锻炼，除了有强身健体的作用外，还能够为身体带来不少深蹲独有的好处...

长期自重深蹲有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

长期进行自重深蹲对身体健康是有用的。自重深蹲是一种全身性的锻炼方式，可以增强肌肉...

深蹲跳有助于长高吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

高血压可以负重深蹲吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压患者不建议进行负重深蹲。对于高血压患者而言，进行负重深蹲存在一定风险。负重...

深蹲会伤害膝盖吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲本身不一定会伤害膝盖，但如果动作不规范或过度进行深蹲，是有可能对膝盖造成伤害...

膝内翻能做深蹲吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝内翻患者可以适度做深蹲，但需要谨慎进行。膝内翻也就是常说的O型腿，这类患者的膝...