长期自重深蹲有用吗

西洋参对喉咙痛有用吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

西洋参是一种中药，药性偏凉，具有滋补的作用，除此之外还可以调节很多慢性疾病，那么...

深蹲多久可以壮阳

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

深蹲对壮阳有一定辅助作用，但具体效果因人而异，通常需要坚持锻炼至少1-3个月才能...

负重深蹲影响长高吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

负重深蹲一般不会影响长高。从运动科学的角度来看，适度的负重深蹲主要锻炼的是下肢肌...

练深蹲能提高性功能吗

李忠来 副主任医师  鹰潭市人民医院

现在越来越多的人喜欢健身，而深蹲也是一种比较常用的健身动作，在健身界更流传着一句...

前列腺增生可以做深蹲吗

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

前列腺增生患者可以进行深蹲锻炼，但需根据具体情况调整强度和频率。深蹲作为下肢力量...

深蹲腰疼怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

深蹲时腰疼可调整动作姿势确保腰部直立、加强核心肌群训练提升稳定性、控制负重避免超...

男人常做深蹲会影响性功能吗

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

深蹲是一种常见的下肢锻炼方式，适度进行不会对性功能产生负面影响，反而可能通过促进...

深蹲可以治疗早泄吗

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

深蹲对早泄的改善可能有一定帮助，但并非直接治疗方法。早泄的成因复杂，涉及生理、心...

深蹲可以改善早泄吗

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

深蹲可能对改善早泄有一定帮助，但效果因人而异，并非直接治疗方法。早泄的成因复杂，...

前列腺炎能做深蹲吗

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

前列腺炎患者可以进行深蹲，但需根据具体情况调整强度和频率。深蹲作为下肢力量训练动...