脑梗吃什么食物好

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

脑梗通常指的是脑梗死。脑梗死患者一般可以吃鸡蛋、瘦肉、玉米、苹果、芹菜等食物，对身体相对比较好，但是需要控制食用量。

1.鸡蛋。

鸡蛋含有丰富的优质蛋白、卵磷脂以及人体内所需要的多种营养物质，患者适当吃鸡蛋，能够补充体内所需要的部分营养，加速机体的代谢。

2.瘦肉。

瘦肉的脂肪含量相对较低，而且还含有人体内所需要的铁元素，能够增强骨髓的造血功能，加速血液的循环。

3.玉米。

玉米的营养价值比较丰富，含有B族维生素、维生素E等多种营养物质，适当食用能够增进食欲，还能够调节神经。

4.苹果。

属于一种比较常见的水果，其中的水分含量相对较高，含有多种膳食纤维、果酸、果糖等，适合患者食用，能够加速代谢，增进食欲。

5.芹菜。

属于一种高纤维食物，食用之后能够加速消化，也可以促进尿液的排出，缓解胃部的压力，患者食用后，一般不会加重病情。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现明显的不适症状，应及早进行规范处理。

2023-11-02 浏览 19

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