口腔骨质增生可通过定期口腔检查监测病情进展、采用药物缓解疼痛与炎症、手术切除过度增生骨质、调整饮食习惯减少刺激、结合物理治疗促进恢复。具体分析如下：
1.定期口腔检查监测病情进展：口腔骨质增生需通过专业检查评估发展程度，早期发现有助于及时干预。影像学检查能清晰显示骨质变化范围，医生根据结果制定个性化方案。定期复查可对比前后变化，避免病情恶化影响咀嚼功能或引发并发症。
2.采用药物缓解疼痛与炎症：非甾体抗炎药常用于减轻增生引发的肿胀与疼痛，局部涂抹药膏可针对性缓解不适。若伴随感染需配合抗生素治疗，但需严格遵医嘱控制剂量与疗程。中药调理也可辅助改善气血循环，减少骨质异常生长。
3.手术切除过度增生骨质：当增生严重压迫神经或影响正常功能时，手术是直接有效的解决方式。微创技术可精准去除多余骨质，降低周围组织损伤风险。术后需保持口腔清洁，避免感染并促进创面愈合。
4.调整饮食习惯减少刺激：过硬、过烫或辛辣食物可能刺激增生部位，加重不适。建议选择软质、温凉食物，细嚼慢咽减少局部摩擦。均衡摄入钙磷等营养素，有助于维持骨质代谢平衡。
5.结合物理治疗促进恢复：超短波或红外线照射可改善局部血液循环，加速炎症消退。轻柔按摩周边肌肉能缓解紧张，但需避开增生区域。物理疗法需在专业人员指导下进行，避免操作不当造成损伤。
出现口腔骨质增生后应避免自行处理，尤其不可用力按压或刮擦患处。保持良好口腔卫生习惯，使用软毛牙刷减少牙龈刺激。若伴随持续疼痛或张口困难，需立即就医明确是否需进一步干预。
