矮小症饮食要注意什么?

矮小症出现有可能是生长激素的缺乏,也有可能是因为摄取钙、蛋白质等人体所需要的物质不足,平时可以多吃奶类、豆制品、猪肝、猪血、贝壳类等食物。

矮小症可以吃的食物中都含有大量的钙,青少年发育过程中钙是不可或缺的元素,缺少钙会发育不良,就会引起矮小症。生长激素分泌不足也会得矮小症,而蛋白质是长身体的必要物质,还可以刺激激素分泌,所以平时要尽量多食用高蛋白的食物。锌的缺乏也会影响儿童的身高,锌在人体中含量虽然不多,但是缺少锌会导致味觉变差,没有食欲,进而影响儿童对营养物质的摄入,导致矮小症出现。

大部分人的矮小症是可以通过药物获得治疗的,主要是通过药物刺激生长激素的分泌来治疗矮小症,平时也要进行一些锻炼,适当的运动可以促进生长。

2020-08-14 浏览 149
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