经常腹泻要怎么治疗

经常腹泻的治疗方法包括调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理、及时就医。具体分析如下：

1.调整饮食：经常腹泻的患者应避免吃油腻、生冷、不易消化的食物，多吃些容易消化的食物，如稀饭、面条等。要增加蔬菜和水果的摄入，保持饮食均衡。对于乳糖不耐受引起的腹泻，可以尝试使用低乳糖或无乳糖的乳制品。

2.药物治疗：针对腹泻，可以选用止泻药、吸附剂、抗生素等药物。止泻药如洛哌丁胺、地芬诺酯等，可以缓解腹泻症状；吸附剂如蒙脱石散，可以吸附肠道内的毒素和细菌；抗生素主要用于细菌感染引起的腹泻。在使用药物时，应在医生指导下进行。

3.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，有助于缓解腹泻。要注意个人卫生，勤洗手；保持室内空气流通，避免细菌滋生；适当锻炼，增强体质；保持心情愉悦，避免精神紧张和压力过大。

4.中医调理：中医认为，腹泻多由脾胃虚弱、湿邪侵袭所致。可以通过中药、针灸、拔罐等中医方法进行调理。如脾胃虚弱，可选用健脾益气的药物，如党参、白术等；若湿邪较重，可选用利湿止泻的药物，如茯苓、泽泻等。

5.及时就医：若腹泻症状持续不缓解，甚至出现脱水、发热等症状，应立即就医。医生会根据病情，进行相应的检查和治疗，以免病情恶化。

在治疗过程中，保持良好的心态，积极配合医生的治疗，有助于病情的恢复。