经常腹泻怎么医治

经常腹泻的医治可从调整饮食、补充益生菌、针对病因治疗、使用止泻药物、中医调理这几方面着手。具体分析如下：

1.调整饮食：经常腹泻可能与饮食不当有关，调整饮食结构和习惯有助于改善症状。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激肠道，加重腹泻。增加膳食纤维的摄入要循序渐进，过量的膳食纤维可能也会引起肠道不适。多吃一些易消化的食物，如米粥、面条等，可以减轻肠道负担，有助于肠道功能的恢复。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，防止细菌、病毒等感染肠道引发腹泻。

2.补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群平衡。正常情况下，肠道内有益菌和有害菌处于相对平衡的状态，当这种平衡被打破时就可能导致腹泻。补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌，可以抑制有害菌的生长繁殖，改善肠道微生态环境。可以通过食用含有益生菌的食物，如酸奶，或者直接服用益生菌制剂来补充。但要注意保存方式，一些益生菌制剂需要冷藏保存，以保证益生菌的活性，这样才能更好地发挥其调节肠道功能的作用。

3.针对病因治疗：腹泻可能由多种病因引起，如感染性因素细菌、病毒、寄生虫等、非感染性因素自身免疫性疾病、肠道肿瘤等。如果是细菌感染引起的腹泻，需要使用抗生素进行治疗，但应在医生的指导下合理使用，避免滥用抗生素导致肠道菌群失调加重。对于病毒感染，通常具有自限性，主要是对症治疗。如果是肠道肿瘤等严重疾病导致的腹泻，则需要根据具体病情采取手术、化疗等相应的治疗措施。明确病因是有效治疗腹泻的关键，所以必要时需要进行详细的检查，如粪便常规、肠镜等。

4.使用止泻药物：在腹泻较为严重时，可以适当使用止泻药物来缓解症状。常用的止泻药有蒙脱石散等，可以吸附肠道内的毒素和病菌，保护肠道黏膜，减少腹泻次数。还有洛哌丁胺等药物，能够抑制肠道蠕动，从而起到止泻的作用。但止泻药物不能盲目使用，尤其是对于感染性腹泻，如果过早使用止泻药，可能会导致病菌和毒素在肠道内积聚，加重病情。所以在使用止泻药之前，最好先咨询医生的意见。

5.中医调理：中医在治疗腹泻方面也有独特的方法。例如，通过中药调理脾胃功能，根据不同的证型采用不同的方剂。脾胃虚弱型腹泻可使用参苓白术散等方剂来健脾益气止泻；寒湿困脾型腹泻可用藿香正气散来散寒化湿止泻。中医的艾灸、推拿等外治法也对腹泻有一定的治疗作用。艾灸足三里、神阙等穴位，可以起到温阳健脾、止泻的功效。推拿腹部也有助于改善肠道功能，促进消化，但这些中医方法需要由专业的中医人员进行操作，以确保安全和有效性。

在治疗经常腹泻的过程中，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。同时，要注意观察腹泻的症状变化，如腹泻的频率、大便的性状、是否伴有腹痛、发热等其他症状，如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医进一步检查和治疗。