经常转呼啦圈会驼背吗

转呼啦圈会损伤腰椎吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

转呼啦圈不会损伤腰椎。对腰椎能够起到锻炼作用。但呼啦圈的力量不要太大，如果很重的...

备孕可以转呼啦圈吗

王少为 主任医师  北京医院

备孕期间可以适当转呼啦圈，但要注意适度和安全。在备孕阶段，适当进行运动是有益的，...

转呼啦圈对子宫有害吗

王少为 主任医师  北京医院

转呼啦圈一般情况下对子宫没有害。转呼啦圈是一种常见的运动方式，通常只要适度进行，...

转呼啦圈对腰椎有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

转呼啦圈对腰椎有一定好处，但也需要注意适度和正确的方法。转呼啦圈时，腰部的运动可...

转呼啦圈会瘦肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

转呼啦圈对瘦肚子有一定的帮助。转呼啦圈主要是通过腰腹部的运动，不断地刺激腹部肌肉...

饭后多久才能转呼啦圈

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后最好间隔1-2小时再转呼啦圈。转呼啦圈是一项比较剧烈的运动，饭后马上进行会影...

转呼啦圈能减肚子吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

转呼啦圈能在一定程度上减肚子。转呼啦圈是一种全身性的运动，主要通过腰腹部的转动来...

月经期可以转呼啦圈吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期不建议转呼啦圈。在月经期间，女性的身体处于一个较为特殊的状态。子宫内膜正在...

转呼啦圈会损伤腰椎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

转呼啦圈有可能会损伤腰椎。转呼啦圈主要是依靠腰部的力量来带动呼啦圈的转动，如果转...

转呼啦圈能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

转呼啦圈对便秘有一定的改善作用，但不能完全治愈便秘。转呼啦圈是一种全身性的运动，...