转呼啦圈能减肚子吗

呼啦圈能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

呼啦圈能减肥。转呼啦圈是一种全身性的运动，通过持续的转动，可以有效地燃烧脂肪，达...

转呼啦圈对子宫有害吗

王少为 主任医师  北京医院

转呼啦圈一般情况下对子宫没有害。转呼啦圈是一种常见的运动方式，通常只要适度进行，...

转呼啦圈会瘦肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

转呼啦圈对瘦肚子有一定的帮助。转呼啦圈主要是通过腰腹部的运动，不断地刺激腹部肌肉...

摇呼啦圈能减肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

摇呼啦圈是可以减肚子的。摇呼啦圈主要是通过腰腹部的运动，不断地刺激腹部的肌肉和脂...

饭后多久才能转呼啦圈

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后最好间隔1-2小时再转呼啦圈。转呼啦圈是一项比较剧烈的运动，饭后马上进行会影...

转呼啦圈可以瘦肚子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

转呼啦圈是单纯的腰部运动，运动量小，可能会对瘦肚子有一定作用，但单纯靠转呼啦圈作...

甩呼啦圈可以减肚子吗

杨书文 主任医师  北京医院

肚子是指腹部。甩呼啦圈可以帮助减少腰部和腹部的脂肪，但是效果有限，详情如下：通常...

转呼啦圈可不可以瘦肚子

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常转呼啦圈可以瘦肚子。转呼啦圈是一种针对腹部的运动方式，通过持续的转动，可以有...

转呼啦圈会损伤腰椎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

转呼啦圈有可能会损伤腰椎。转呼啦圈主要是依靠腰部的力量来带动呼啦圈的转动，如果转...

转呼啦圈能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

转呼啦圈对便秘有一定的改善作用，但不能完全治愈便秘。转呼啦圈是一种全身性的运动，...