怀孕5个月阴道瘙痒可使用温水清洗外阴、选择棉质透气内裤、避免使用刺激性洗液、保持局部干燥清洁、及时就医检查。具体分析如下：
1.使用温水清洗外阴：怀孕期间阴道分泌物增多，温水清洗可减少分泌物残留，避免刺激皮肤。水温不宜过高，避免破坏皮肤屏障。清洗时动作轻柔，避免摩擦导致不适。每日清洗1-2次，过度清洗可能破坏正常菌群平衡。
2.选择棉质透气内裤：棉质材料吸湿透气，减少局部潮湿闷热。避免穿紧身化纤内裤，以免摩擦加重瘙痒。内裤需每日更换，清洗后阳光下暴晒杀菌。潮湿环境易滋生细菌，保持干爽有助于缓解症状。
3.避免使用刺激性洗液：碱性或含香精的洗液可能破坏阴道酸碱平衡，引发或加重瘙痒。孕期阴道环境敏感，清水或专用弱酸性护理液更安全。避免频繁冲洗阴道内部，防止菌群失调。
4.保持局部干燥清洁：如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染。分泌物较多时可使用无香护垫，但需勤换以减少潮湿。睡眠时可不穿内裤，促进空气流通。潮湿环境易诱发真菌感染，需特别注意。
5.及时就医检查：持续瘙痒或伴随异味、灼痛需就医，排除真菌或细菌感染。孕期用药需谨慎，医生会根据情况开具安全的外用或口服药物。自行用药可能影响胎儿健康，需严格遵医嘱。
孕期阴道瘙痒可能与激素变化、分泌物增加或感染有关，但无需过度焦虑。多数情况通过日常护理可缓解，症状加重时专业医疗干预是关键。注意观察伴随症状，避免抓挠导致皮肤破损感染。
