酸奶和牛奶哪个补钙

酸奶能补钙吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

酸奶能起到辅助补钙的作用。酸奶是牛奶经过发酵而制成的乳酸制品，含有较丰富的维生素...

孕妇喝什么牛奶补钙

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇喝全脂牛奶、低脂牛奶、高钙牛奶、酸奶、奶粉均有助于补钙。具体分析如下：1.全...

怀孕期间补钙喝什么牛奶好

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

怀孕期间补钙可以选择全脂牛奶、低脂牛奶、高钙牛奶、酸奶、孕妇奶粉。具体分析如下：...

喝牛奶能补充钙吗

聂小娟 副主任医师  山东省立医院

喝牛奶能补钙。牛奶里含有钙元素较为丰富，适当多喝一些牛奶，具有补钙的功效。尤其在...

补钙喝牛奶好还是吃钙片好

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

钙元素对于人体来说是非常重要的，它能够促进骨骼的发育，尤其是对于正在生长期的孩子...

碳酸钙和牛奶隔多久吃

毕叶 副主任医师  山东省立医院

碳酸钙和牛奶最好间隔1至2小时左右吃。碳酸钙是一种常用的补钙制剂，而牛奶本身也富...

喝牛奶可以补钙吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝牛奶可以补钙。牛奶是一种富含钙质的饮品，是补钙的良好来源之一。其中的钙含量较为...

中医认为牛奶补钙吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

中医认为牛奶有一定的补钙作用。从中医角度来看，牛奶味甘、性微寒，具有补虚损、益肺...

每天喝多少牛奶有补钙的效果

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一般来说，每天喝300-500毫升牛奶有较好的补钙效果。牛奶是一种富含钙的食物，...

孕妇喝什么牛奶补钙好

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇补钙可选择高钙纯牛奶、低脂高钙牛奶、有机全脂牛奶、添加维生素D的牛奶、无乳糖...