髋关节滑膜炎症状主要表现为关节疼痛、活动受限、局部肿胀、关节僵硬、行走困难。具体分析如下：
1.关节疼痛：髋关节滑膜炎的疼痛多位于腹股沟区或大腿内侧，可能向膝盖放射。疼痛性质多为钝痛或隐痛，活动时加重，休息后缓解。早期疼痛较轻，随病情发展可能持续存在，夜间也可能出现。疼痛程度与炎症严重程度相关，部分患者会因疼痛影响睡眠或日常活动。
2.活动受限：由于炎症刺激和关节积液，髋关节活动范围明显减小。常见表现为屈曲、外展或旋转动作困难，如上下楼梯、穿鞋袜等动作受限。严重时可能出现跛行，甚至无法完成简单动作。活动受限程度与滑膜炎症的急性或慢性阶段有关，急性期可能完全无法负重。
3.局部肿胀：髋关节周围可能出现软组织肿胀，但因位置较深，体表肿胀可能不明显。触诊时可感到关节囊饱满或紧张，皮肤温度可能轻度升高。肿胀程度与关节积液量相关，大量积液可能导致关节轮廓改变，但需通过影像学检查确认。
4.关节僵硬：晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，活动后稍缓解。僵硬通常伴随疼痛，持续时间从数分钟到半小时不等。慢性患者可能出现持续性僵硬，导致关节灵活性下降。僵硬现象与滑膜增生、关节液黏稠度改变有关。
5.行走困难：因疼痛和活动受限，患者常表现为步态异常，如拖行、避痛步态或缩短患肢支撑时间。严重时需借助拐杖或完全无法行走。行走困难程度与炎症急性程度、关节结构是否受损相关，长期未治疗可能导致肌肉萎缩。
出现上述症状应及时就医，避免剧烈运动或长时间负重。保暖有助于缓解僵硬，但热敷需谨慎以免加重肿胀。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。遵医嘱进行康复训练，不可自行按摩或过度活动。定期复查以评估病情进展。
