腰椎间盘突出可以转呼啦圈锻炼吗

转呼啦圈会损伤腰椎吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

转呼啦圈不会损伤腰椎。对腰椎能够起到锻炼作用。但呼啦圈的力量不要太大，如果很重的...

备孕可以转呼啦圈吗

王少为 主任医师  北京医院

备孕期间可以适当转呼啦圈，但要注意适度和安全。在备孕阶段，适当进行运动是有益的，...

腰痛能摇呼啦圈吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰痛时不建议摇呼啦圈。当出现腰痛时，往往意味着腰部的肌肉、韧带、骨骼等可能存在损...

转呼啦圈对腰椎有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

转呼啦圈对腰椎有一定好处，但也需要注意适度和正确的方法。转呼啦圈时，腰部的运动可...

腰椎间盘突出症可以练呼啦圈吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出症患者不建议练呼啦圈。腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，患者的腰椎...

腰椎间盘突出能不能转呼啦圈

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者不建议转呼啦圈。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，患者的腰椎间盘...

转呼啦圈可以瘦肚子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

转呼啦圈是单纯的腰部运动，运动量小，可能会对瘦肚子有一定作用，但单纯靠转呼啦圈作...

转呼啦圈可不可以瘦肚子

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常转呼啦圈可以瘦肚子。转呼啦圈是一种针对腹部的运动方式，通过持续的转动，可以有...

转呼啦圈会损伤腰椎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

转呼啦圈有可能会损伤腰椎。转呼啦圈主要是依靠腰部的力量来带动呼啦圈的转动，如果转...

腰椎间盘突出可以转呼啦圈吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎间盘突出患者不建议转呼啦圈。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，患者的腰椎间盘...