中指腱鞘炎的表现包括疼痛、活动受限、局部肿胀、弹响或卡顿感、晨僵或长时间静止后症状加重。具体分析如下：
1.疼痛：中指腱鞘炎早期表现为掌指关节或指间关节周围隐痛，随着病情发展可能转为持续性钝痛或刺痛，尤其在屈伸手指时加剧。疼痛常集中在肌腱走行区域，按压时痛感明显，严重时可能放射至手腕或前臂。
2.活动受限：由于炎症导致腱鞘狭窄，中指屈伸动作受阻，表现为手指弯曲或伸直困难。部分患者需借助外力辅助活动，日常抓握、捏持等精细动作可能受到影响，甚至无法完成。
3.局部肿胀：患处可能出现轻微至中度肿胀，触摸时能感受到腱鞘增厚或硬结。肿胀多伴随皮肤温度升高，但通常不伴随明显发红，炎症严重时可能波及周围软组织。
4.弹响或卡顿感：肌腱在狭窄的腱鞘内滑动不顺畅，屈伸中指时可能出现弹响或突然卡顿，类似扳机指表现。部分患者需用力才能完成动作，并伴随明显摩擦感。
5.晨僵或长时间静止后症状加重：早晨起床或手指保持固定姿势后，僵硬感尤为明显，活动一段时间可能缓解。长时间静止会导致肌腱与腱鞘粘连加重，再次活动时疼痛和阻力增大。
中指腱鞘炎需避免过度使用患指，减少重复性屈伸动作。冷敷可缓解急性期肿胀，热敷适合慢性期促进血液循环。若症状持续或加重，应及时就医评估是否需要药物或物理干预。自行用力拉伸可能加重损伤，日常可佩戴护具减轻肌腱负担。
