耳朵肿痛可冷敷缓解局部炎症与疼痛、口服抗炎药物抑制感染发展、保持耳道干燥避免继发感染、避免抓挠或挤压防止损伤加重、及时就医排查严重病变如中耳炎或脓肿。具体分析如下：
1.冷敷缓解局部炎症与疼痛：冷敷能收缩血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。将干净毛巾包裹冰块敷于患处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。避免直接接触皮肤以防冻伤。此法适用于外伤或轻微炎症初期，若肿痛持续需结合其他治疗。
2.口服抗炎药物抑制感染发展：非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛并抑制前列腺素合成，减轻炎症反应。细菌感染需配合抗生素，但需严格遵医嘱，避免滥用导致耐药性。用药期间观察是否出现胃肠道不适等副作用。
3.保持耳道干燥避免继发感染：洗澡或游泳时使用防水耳塞，防止污水进入耳道。潮湿环境易滋生细菌真菌，加重感染。用棉签轻轻吸干外耳道水分，勿深入掏挖。化脓性中耳炎患者需定期清理分泌物。
4.避免抓挠或挤压防止损伤加重：外力刺激可能破坏皮肤屏障，引发二次感染或出血。瘙痒时可用无菌纱布轻压缓解。耳廓血肿若处理不当可能导致畸形，需由专业人员穿刺抽吸。
5.及时就医排查严重病变：持续肿痛伴发热、听力下降或流脓可能提示中耳炎、外耳道疖肿甚至肿瘤。医生通过耳镜、影像学检查明确诊断，必要时行切开引流或手术。延误治疗可能引发颅内感染等并发症。
治疗期间需清淡饮食，避免辛辣刺激食物加重炎症。睡眠时抬高头部促进血液回流，减轻肿胀。勿自行使用偏方或滴耳液，部分成分可能损伤鼓膜。儿童及糖尿病患者更应警惕感染扩散，早诊早治是关键。
