在宝宝高烧的情况下，推拿可以帮助缓解不适，常见的推拿部位包括百会穴、风池穴和合谷穴。这些部位的推拿能够促进血液循环，帮助降温，缓解宝宝的不适感。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点，推拿此处可以帮助调节身体的气血，缓解头痛和发热的症状。风池穴则位于颈部后方，耳后凹陷处，推拿风池穴有助于舒缓颈部肌肉，促进血液循环，减轻因高烧引起的头晕和不适。而合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，推拿合谷穴可以帮助调节全身的气血，缓解疼痛和不适感，这对于高烧引起的身体不适有一定的缓解作用。推拿时可以结合轻柔的按摩手法，注意宝宝的反应，适度调整力度和频率，以达到更好的效果。
在进行推拿时，需要注意宝宝的身体状况，确保宝宝处于相对安静和舒适的环境中。推拿前最好先测量体温，确认是否为高烧状态。推拿时要保持双手温暖，避免因手部温度过低而使宝宝感到不适。推拿的时间不宜过长，一般以10到15分钟为宜，过度推拿可能会导致宝宝疲劳或不适。在推拿过程中，要时刻观察宝宝的表情和反应，如有不适应立即停止。同时，推拿并不能替代医学治疗，若宝宝高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。推拿只是辅助方法，不能忽视医学治疗的重要性。推拿可以作为高烧时的辅助措施，但需谨慎对待，确保宝宝的安全和舒适。
