宝宝甲流高烧推拿

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

宝宝甲流高烧时可以尝试推拿辅助降温，但需注意推拿仅为辅助手段，若高烧不退或病情严重应及时就医。

推拿手法有多种。首先是清天河水，天河水位于前臂正中总筋至洪池曲泽成一直线。操作时，用食指、中指指腹自腕横纹推向肘横纹，一般推100-300次。此手法有清热解表、泻火除烦的作用，能帮助宝宝缓解发热症状。其次是推攒竹，攒竹位于两眉中间至前发际成一直线。用两拇指自眉心向额上交替直推，约30-50次，可疏风解表、醒脑明目，对于甲流引起的发热、头痛有一定缓解效果。还有揉太阳穴，太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处的凹陷中，用中指指端按揉，约30-50次，能疏风清热、通络止痛。

在给宝宝进行推拿时，要注意一些事项。推拿前应保持双手清洁温暖，避免宝宝着凉。推拿力度要适中，太轻可能效果不佳，太重又会让宝宝感到不适。同时，要注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现哭闹、抗拒等情况，应暂停推拿。另外，甲流高烧时，推拿不能代替正规的医疗治疗，若宝宝体温超过38.5℃且持续不退，或者伴有精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时带宝宝去医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

2025-02-11 浏览 15

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