益生菌对尿酸高有帮助吗

益生菌对尿酸的影响还没有足够的科学数据支持,没有明确的临床数据说明益生菌对尿酸高有帮助。

益生菌主要包括乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰氏阳性球菌三大类,此外,还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。益生菌目前已经被证实的作用有防止腹泻、缓解不耐乳糖症状、预防阴道感染、增强人体免疫力、缓解过敏作用、降低血清胆固醇等,其与尿酸之间的关系并没有被证实。

尿酸高的患者还是应当从日常生活的调护上调节尿酸水平,日常饮食应当以谷类、水果、蔬菜、鸡蛋等低嘌呤食物为主,注意不要摄入过多的蛋白质和糖类。平时应当少食用或禁食嘌呤含量高的食物,如动物内脏、啤酒、豆类、海鲜、肉汤等。同时要注意保持多运动,预防肥胖发生。

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2022-05-12 浏览 41
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