小孩子脚踝痛不一定是骨质增生。脚踝部位的疼痛可能由多种原因引起，包括运动损伤、关节炎、扭伤、肌腱炎等。骨质增生通常是成年人常见的病症，主要与年龄、关节磨损及长期负荷有关，而在小孩子身上，骨质增生的情况相对较少。
在小孩子的生长发育过程中，脚踝部位可能会经历不同的生理变化。由于活动量大，脚踝容易受到外力的影响，导致扭伤或肌肉拉伤。生长痛也是小孩子常见的现象，通常在夜间或休息时出现，表现为腿部或脚踝的疼痛。这种疼痛一般是暂时的，随着生长发育的进行会逐渐消失。某些情况下，关节炎也可能导致脚踝疼痛，尤其是如果伴随有肿胀、发热等症状时，需引起重视。对于小孩子来说，及时的运动和适当的休息是非常重要的，过度的运动或不当的运动方式都可能导致脚踝不适。
在面对小孩子脚踝疼痛时，首先应观察疼痛的性质和持续时间。如果疼痛持续时间较长，或者伴随有明显的肿胀、发热、活动受限等症状，建议及时就医，进行专业的检查和诊断。家长在日常生活中应注意孩子的运动方式，避免剧烈的运动和不当的姿势。同时，保持适当的运动量，选择合适的鞋子，以提供良好的支撑和保护。若孩子在运动后感到不适，应该给予充分的休息，并适当进行冰敷以减轻肿胀和疼痛。定期的体检也有助于及时发现潜在的健康问题，确保孩子的骨骼和关节健康。脚踝疼痛的原因多种多样，及时的关注和适当的处理是关键。
