克罗恩能否吃甜食

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

克罗恩病患者可以适量吃甜食，但要谨慎。

从食物本身来说，甜食主要能提供能量。对于克罗恩病患者，在病情稳定期，少量食用一些甜食可以补充身体所需的热量。例如，一小份布丁或者少量的蜂蜜水，可能不会对肠道造成太大刺激。很多甜食含有较多的脂肪、添加剂等成分，过量食用可能会加重肠道负担。比如巧克力糖，除了糖分还含有可可脂等脂肪类物质，大量食用后可能导致消化不良、腹痛、腹泻等症状加重，因为克罗恩病患者的肠道较为脆弱和敏感，消化和吸收功能都受到一定影响。

在食用甜食时，有一些注意事项。首先，要选择相对健康的甜食，像新鲜水果制成的果泥，既含有一定的糖分，又富含维生素和膳食纤维，对肠道健康有一定益处。其次，要注意食用的量，即使是比较健康的甜食也不能毫无节制地吃。再者，食用甜食的时间也很重要，避免空腹吃大量甜食，以免引起血糖的剧烈波动和对肠道的刺激。如果在食用甜食后出现任何不适症状，如腹胀、腹痛或者腹泻等，应立即停止食用，并及时就医，调整饮食方案。

2024-12-06 浏览 1

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