身上突然过敏应停止接触可能的过敏原、保持皮肤清洁干燥、使用抗过敏药物、避免抓挠皮肤、及时就医寻求专业帮助。具体分析如下：
1.停止接触可能的过敏原：过敏反应通常由接触某些物质引起，如食物、药物、花粉、动物毛发等。一旦发现过敏症状，应立即停止接触可能引发过敏的物质。如果怀疑是某种食物引起的过敏，应立即停止食用该食物，并观察症状是否缓解。应尽量避免接触已知的过敏原，以减少过敏反应的发生。
2.保持皮肤清洁干燥：过敏反应常伴随皮肤瘙痒、红肿等症状，保持皮肤清洁干燥有助于缓解不适。使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。清洁后，轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。保持皮肤干燥有助于减少细菌滋生，防止感染，同时也能减轻瘙痒感。
3.使用抗过敏药物：抗过敏药物如抗组胺药可以有效缓解过敏症状。常见的抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可以减轻瘙痒、红肿等症状。使用药物时应遵循医嘱，避免过量使用。对于严重的过敏反应，可能需要使用皮质类固醇药物，但应在医生指导下使用。
4.避免抓挠皮肤：抓挠皮肤会加重炎症反应，可能导致皮肤破损和感染。应尽量避免抓挠，可以使用冷敷或涂抹止痒药膏来缓解瘙痒感。冷敷可以收缩血管，减轻红肿和瘙痒。止痒药膏如炉甘石洗剂或含有薄荷成分的药膏，可以提供及时的舒缓效果。
5.及时就医寻求专业帮助：如果过敏症状严重或持续不退，应及时就医。医生可以通过皮肤测试、血液检查等方法确定过敏原，并制定相应的治疗方案。对于严重的过敏反应，如过敏性休克，应立即拨打急救电话，进行紧急处理。医生可能会建议进行脱敏治疗，以长期控制过敏症状。
过敏反应的发生与个体的免疫系统密切相关，了解自身的过敏史和过敏原，采取预防措施，可以有效减少过敏的发生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，也有助于降低过敏的风险。
