肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医针灸推拿、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：肩周炎的药物治疗主要采用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可局部注射糖皮质激素减轻粘连和肿胀。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。部分患者可配合外用贴剂或膏药辅助镇痛。
2.物理治疗：通过热敷、超声波或电疗促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。物理治疗需坚持多次疗程，配合其他方法效果更佳。低温冷敷适用于急性期消肿，后期转为热疗改善活动能力。
3.运动康复：逐步进行肩关节主动或被动活动，如钟摆运动、爬墙练习等，防止关节粘连加重。康复训练需循序渐进，避免过度用力导致损伤。专业指导可确保动作规范性。
4.中医针灸推拿：针灸刺激穴位疏通经络，推拿松解粘连组织，改善局部气血运行。需由经验丰富的中医师操作，避免不当手法加重症状。部分患者结合拔罐或艾灸增强疗效。
5.手术治疗：保守治疗无效且关节严重粘连时，考虑关节囊松解术或关节镜下清理。术后需严格康复锻炼恢复功能，手术风险需与医生充分沟通。
治疗期间避免受凉或过度劳累，饮食宜清淡富含营养。保持规律作息，疼痛加剧时及时就医调整方案。根据恢复情况动态调整治疗方法，不可自行中断或更改疗程。
