治疗肩周炎的方法有药物治疗、物理治疗、运动康复、针灸推拿、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：药物治疗是缓解肩周炎症状的常见手段，非甾体抗炎药可减轻疼痛和炎症，局部外用药膏或贴剂也能起到镇痛作用。对于疼痛较重的患者，医生可能建议口服镇痛药或进行局部封闭注射，以快速缓解症状。药物治疗需在医生指导下进行，避免长期使用引发副作用。
2.物理治疗：物理治疗通过热敷、冷敷、超声波或电疗等手段改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。热敷适用于慢性期，可促进组织修复；冷敷多用于急性期，减轻肿胀和炎症。物理治疗需结合病情选择合适的方法，并坚持疗程以达到最佳效果。
3.运动康复：运动康复是恢复肩关节功能的关键，包括被动拉伸、主动活动及力量训练。钟摆运动、爬墙练习等可逐步增加关节活动度，防止粘连加重。康复训练需循序渐进，避免过度用力导致损伤，建议在专业指导下进行。
4.针灸推拿：针灸通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛和僵硬；推拿则通过手法松解粘连，改善局部血液循环。这两种方法需由经验丰富的医师操作，针对不同病程调整治疗方案，部分患者需多次治疗才能见效。
5.手术治疗：对于保守治疗无效的重度肩周炎，手术松解粘连组织或关节囊扩张术可能是最终选择。术后需配合康复训练恢复功能，手术风险较低但存在一定创伤，需严格评估适应症。
肩周炎的治疗需根据病程和个体情况综合选择，早期干预可显著改善预后。长期坚持康复锻炼和避免肩部过度劳损是防止复发的重点。
