感冒吃海鲜可以吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时不建议吃海鲜。

感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病，通常会伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热等症状。海鲜类食物大多性凉，在感冒期间食用可能会加重体内的寒邪，不利于感冒的恢复。而且海鲜属于高蛋白食物，在人体消化吸收过程中会产生较多的热量，这对于已经有发热症状的感冒患者来说，可能会导致体温进一步升高，使病情更加复杂。同时，感冒时人体的消化功能往往会有所减弱，海鲜相对比较难消化，食用后可能会引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，进一步影响身体的恢复。另外，部分人本身就对海鲜过敏，在感冒期间身体免疫力下降，过敏的风险可能会更高，一旦发生过敏反应，会与感冒症状相混淆，增加诊断和治疗的难度。所以，为了能让身体尽快从感冒中恢复，感冒期间最好避免食用海鲜。

2024-11-12 浏览 1

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