肩胛骨天宗穴疼

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩胛骨天宗穴疼可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、外伤、肩周炎、颈椎病等。

肩胛骨天宗穴疼，往往提示局部可能存在一些病变情况。肌肉劳损是常见原因之一，当肩部过度活动或长时间保持不良姿势，可能导致肩胛部肌肉紧张、痉挛，进而引起天宗穴处疼痛。外伤因素也不容忽视，肩部受到撞击等外力伤害，可能直接导致该部位疼痛。肩周炎患者由于肩部周围组织的炎症和粘连，也会出现天宗穴的疼痛不适，同时伴有肩部活动受限。颈椎病若压迫到相关神经，同样可能引发肩胛部包括天宗穴区域的放射性疼痛。寒冷刺激、局部筋膜炎等也可能导致这一症状。

对于肩胛骨天宗穴疼的情况，需要综合多方面来考虑和处理。首先要注意休息，避免肩部过度劳累和不当姿势，减少进一步损伤。可以适当进行局部热敷、按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如肩部活动严重受限、上肢麻木等，应及时就医，进行详细的检查，如肩部X光、磁共振成像等，以明确具体病因，并在医生的指导下采取针对性的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、康复训练甚至手术治疗等。同时，在日常生活中要注意肩部的保暖和保护，养成良好的肩部活动习惯，适度锻炼肩部肌肉，增强肩部的稳定性和灵活性，以预防此类疼痛的发生。

2024-10-13 浏览 6

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