长高骨头会痛吗

一般情况下，长高是有可能导致骨头痛的，具体分析如下：

长高是有可能会引起骨头痛的，骨头痛在临床上一般称为生长痛，多出现于青少年时期，是人生长发育时期正常的生理现象，主要表现为反复发生的双下肢间歇性疼痛，主要体现在小腿，膝关节，检查时一般无骨骼异样变化，可随着青少年成长逐渐自愈。

青少年在身高增长阶段应注意规律作息，保证睡眠充足，避免熬夜，加强运动，营养均衡，适当多进食一些富含高蛋白的食物。比如牛奶。鸡蛋、肉类等，同时还应注意补钙，可遵医嘱服用乳酸钙、葡萄糖酸钙等。生长痛剧烈的青少年可通过局部热敷按摩等方式缓解疼痛。

建议家长加强对青少年的护理，在医生的指导下服用钙片，同时注意观察青少年身高增长情况，如果出现身高增长异常，应及时就医检查。

2023-06-28 浏览 76

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