女人阴虚吃什么

女人阴虚可以吃一些滋阴润燥的食物,中医认为阴虚可分胃阴虚、脾阴虚、心阴虚、肺阴虚、肾阴虚,可根据不同的病症,选择不同的食物进补。

如果女人阴虚是胃阴虚,可以吃石斛、萝卜等,具有益胃养阴的作用,但萝卜不宜与人参同食。如果是脾阴虚,可以吃小米、山药等,具有健脾益气之功效,但淀粉高,糖尿病应适量食用。如果是心阴虚,可以吃百合、大枣等,具有清心除烦、养血安神的作用,但百合性凉,风寒咳嗽者不宜食用。如果是肺阴虚,可以吃枇杷、银耳等,具有滋阴润肺的功效,但糖尿病、脾虚者禁用。如果是肾阴虚,可以吃桑葚、枸杞子等,具有滋补肾阴之功效,但是注意实证、热证、阴虚火旺、脾虚等不宜食用。

食物不具有药品的同等功效,不能代替药物,若症状严重,建议及时就医,切勿擅自处理,以免贻误病情。

2022-08-23 浏览 6
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