儿童补铁可选择硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。具体分析如下：
1.硫酸亚铁：硫酸亚铁是常见的补铁剂，含铁量较高，吸收率较好，适合缺铁较严重的情况。可能出现胃肠道不适，建议饭后服用以减少刺激。需搭配维生素C促进吸收，避免与牛奶、茶同服影响效果。
2.葡萄糖酸亚铁：葡萄糖酸亚铁口感较好，对胃肠道刺激较小，适合儿童服用。含铁量相对较低，需长期补充才能见效。与酸性食物同服可提升吸收率，但需注意剂量避免过量。
3.富马酸亚铁：富马酸亚铁含铁量适中，吸收率稳定，副作用较少。适合轻度缺铁或预防性补充。服用时需避免高纤维食物干扰吸收，定期检查铁指标调整用量。
4.琥珀酸亚铁：琥珀酸亚铁生物利用度高，对胃肠黏膜刺激较轻，适合消化功能较弱的儿童。需空腹或餐前服用以增强效果，避免与钙剂同服降低药效。
5.多糖铁复合物：多糖铁复合物以非离子形式存在，安全性高，不易引起中毒。适合长期补铁或对传统铁剂不耐受的情况。无需搭配维生素C即可吸收，但价格较高。
补铁需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。过量补铁可能导致中毒，出现恶心、腹痛等症状。定期监测血红蛋白和血清铁水平，确保补铁效果。饮食中增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，配合药物提高疗效。避免与抑制铁吸收的食物同服，如咖啡、浓茶。补铁期间可能出现黑便，属正常现象无需过度担忧。
