慢性胃炎可以吃柚子吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

慢性胃炎患者可以适量吃柚子。

柚子富含多种营养成分，如维生素C、类黄酮、柚皮苷等抗氧化物质。维生素C有助于增强机体免疫力，对于慢性胃炎患者来说，一定的免疫力有助于身体对抗炎症等不良状况。同时，柚子中的水分含量较高，可以起到一定的润喉、解渴作用，并且有助于促进胃肠道的蠕动。不过，由于柚子味酸，过量食用可能会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而加重胃部不适症状，如胃痛、反酸、烧心等，所以要适量食用。

慢性胃炎患者在吃柚子时也有一些注意事项。不要空腹吃柚子，空腹时胃内没有食物来缓冲柚子的酸性，对胃黏膜的刺激会更明显。如果患者正在服用某些药物，如降压药等，要谨慎食用柚子，因为柚子中的成分可能会与药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加不良反应的发生风险。从冰箱里刚拿出来的柚子不要马上吃，冰冷的食物会刺激胃部，引起胃部痉挛等不适，应放置到常温后再食用。

2024-12-02 浏览 1

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