得了胃炎可以吃柚子吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

得了胃炎可以适量吃柚子。

柚子富含维生素C、类黄酮、柚皮苷等多种营养成分。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强身体的抵抗力。类黄酮和柚皮苷等物质对健康也有一定益处。对于胃炎患者而言，适量食用柚子可以补充身体所需的营养。不过，柚子味酸，过量食用可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。尤其是对于胃酸分泌过多的胃炎患者来说，更要控制食用量。

胃炎患者吃柚子时需要注意一些事项。首先，不要空腹吃柚子，空腹时胃部处于排空状态，此时吃柚子容易使胃酸直接接触柚子中的酸性物质，从而刺激胃黏膜。其次，要选择新鲜、成熟的柚子，未成熟的柚子口感酸涩，酸性更强，对胃的刺激更大。另外，如果胃炎患者正在服用某些药物，如降压药等，要谨慎食用柚子，因为柚子可能会与药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加不良反应的发生风险。胃炎患者吃柚子要适量且正确食用，这样才能在享受柚子美味和营养的同时，避免加重胃部的负担。

2024-12-02 浏览 2

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