腿上筋疼是怎么回事

腿上筋疼考虑与缺钙、腰椎间盘突出症、肌肉劳损等原因有关。

1.缺钙。如果平时挑食、偏食，造成机体营养摄入不足，很容易导致身体缺乏钙元素，由于机体内的钙元素不足，会导致肌肉的兴奋性增强，而出现肌肉性痉挛，从而出现腿上筋疼。

2.腰椎间盘突出症。如果长期伏案工作或进行重体力劳动，以及反复弯腰，很容易诱发腰椎间盘突出症。由于突出的髓核压迫周围神经，可出现腰痛、坐骨神经痛，其疼痛会放射至腿部，而表现为腿上筋疼。

3.肌肉劳损。如果经常进行体育运动或者长距离的跑步，很容易引起腿部肌肉劳损，由于大量的乳酸堆积在腿部的肌肉中可引起疼痛、酸胀，表现为腿上筋疼。

2022-09-08 浏览 16

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