梨状肌综合征的临床表现包括臀部深处疼痛并向大腿后侧放射、久坐或活动后症状加重、患侧下肢麻木或刺痛感、梨状肌区域压痛明显、髋关节内旋时疼痛加剧。具体分析如下：
1.臀部深处疼痛并向大腿后侧放射：疼痛多位于臀部中央或偏外侧，呈钝痛或灼烧感，可能沿坐骨神经走行向下放射至大腿后侧，甚至延伸至小腿。疼痛在夜间或长时间保持同一姿势时更为明显，与梨状肌压迫坐骨神经有关。
2.久坐或活动后症状加重：长时间坐立或爬楼梯等动作会诱发或加重疼痛，因梨状肌在髋关节屈曲时受到牵拉，进一步挤压神经。站立或行走初期可能缓解，但持续活动后症状可能再次出现。
3.患侧下肢麻木或刺痛感：由于神经受压，可能出现下肢感觉异常，如麻木、针刺感或蚁行感，多集中于大腿后侧、小腿外侧或足部。症状轻重与压迫程度相关，严重时可能影响行走。
4.梨状肌区域压痛明显：触诊臀部中点或梨状肌投影区可发现明显压痛点，按压时疼痛可能向下肢放射。部分患者梨状肌紧张或痉挛，局部肌肉硬度增加。
5.髋关节内旋时疼痛加剧：被动内旋髋关节或主动做内旋动作如跷二郎腿会拉伸梨状肌，加重神经压迫，导致疼痛明显增加。这一体征有助于与其他腰部疾病鉴别。
梨状肌综合征需与腰椎间盘突出等疾病区分，避免误诊。急性期应减少久坐和剧烈运动，可通过热敷或物理手段缓解症状。若保守手段无效，需进一步评估是否需专业干预。日常注意保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势。
