斜方肌肿胀、鼓包通常需要采取一般治疗和对因治疗进行改善。
1.一般治疗。需要适当休息,避免过度劳累,同时还要控制头颈部和肩部的姿态,避免斜方肌进一步被过度牵拉,导致病情加重。
2.对因治疗。如果是姿势不良造成斜方肌肿胀、鼓包,要注意调整不良的习惯,比如不要长期伏案工作,不要长期使用高度不合适的枕头。同时适当对局部进行热敷或者按摩,可促进局部血液循环,有利于促使肿胀的鼓包逐渐消失。若伴有明显的疼痛,还可配合塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗,可达到有效的治疗效果。
如果斜方肌肿胀、鼓包是因为颈椎退行性病变而造成,要改善生活方式,避免长时间低头,同时配合游泳等运动方式,锻炼颈肩腰背部肌肉力量。必要时遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、维生素B1片等药物,可缓解肌肉痉挛,促进神经功能恢复,改善临床症状。
斜方肌劳损怎么办
斜方肌劳损可以运用肌肉牵伸和加强肌肉力量训练来改善斜方肌劳损。1.肌肉牵伸。可以...
捏斜方肌会变小吗
捏斜方肌不会使其变小。斜方肌是一块较大且较厚的肌肉,大小主要与多种因素相关,而不...
右腹经常鼓包是肠梗阻吗
右腹经常鼓包不一定是肠梗阻。肠梗阻是指肠道内容物不能正常运行、顺利通过肠道的一种...
腋窝鼓包是恶性肿瘤吗
腋窝鼓包不一定是恶性肿瘤。腋窝鼓包可能由多种原因引起。一方面,良性疾病较为常见。...
头部有鼓包怎么治疗
头部有鼓包的治疗方法包括冷敷减轻肿胀、使用消炎药物缓解疼痛、寻求医生评估以排除严...
宝宝后脑有红肿鼓包怎么治疗
宝宝后脑有红肿鼓包的治疗方法包括观察病情、冷敷处理、就医检查、药物治疗、注意休息...
斜方肌疼痛是什么原因
斜方肌疼痛的原因包括长期不良姿势导致肌肉紧张、过度使用或运动损伤、颈椎病引起的放...
脚崴起鼓包怎么办
脚崴起鼓包可能由以下几种原因引起:关节扭伤、局部血肿、骨折、关节炎症、脚部肿瘤。...
斜方肌会越揉越严重吗
一般情况下,斜方肌不会越揉越严重。适当的按摩揉按对于斜方肌可以起到放松肌肉、缓解...
右斜方肌疼痛怎么办
右斜方肌疼痛可通过热敷缓解肌肉紧张、按摩促进血液循环、适度拉伸放松肌肉、调整姿势...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了