脚冻伤可能是保暖不足、缺乏运动、营养不良、寒冷环境、血液循环不良等原因引起的。可采取一般治疗、物理治疗或者药物治疗等方法改善，应该到医院的皮肤科检查，在医生指导下治疗。具体分析如下：
1、保暖不足：
在寒冷环境中不注意脚部的保暖，可能会导致脚部受到寒冷侵袭，容易发生冻伤。需要及时做好保暖，晚上睡觉时用温水疱脚，能够疏通血液循环，缓解不适。
2、缺乏运动：
如果在寒冷的冬天长时间静止不动，有可能会导致脚部的血液循环，也会导致发生冻伤的风险，需要适当活动，比如散步或者慢跑等。
3、营养不良：
经常平时或者挑食会导致体内缺乏某种维生素，也会导致皮肤的抵抗力和修复能力受到影响，受到寒冷影响后会发生冻疮。可以根据医生指导使用冻疮膏或者红霉素软膏等药物治疗。
4、寒冷环境：
长时间暴露在低温环境中，皮肤的血管收缩，有可能会导致血液循环不畅，也会发生冻疮。需要及时做好保暖，保持室内湿度和温度良好。
5、血液循环不良：
因为体质或者疾病原因导致血液循环不畅，有可能会导致脚部更容易受到寒冷影响，发生冻疮。可以选择红外线照射或者超声波治疗。
日常生活中需要注意个人卫生，根据天气变化，及时增加衣服，勤更换鞋袜。
