晚上吃蔬菜沙拉可以减肥吗

减肥可以吃千岛酱拌蔬菜吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间最好不要吃千岛酱拌蔬菜，单独的蔬菜是可以吃的。千岛酱的主要成分是鸡蛋沙拉...

减肥可以吃蔬菜吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥当然可以吃蔬菜。蔬菜在减肥过程中起着非常重要的作用。首先，蔬菜普遍热量较低，...

减肥可以吃西红柿吗晚上

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上减肥是可以吃西红柿的。西红柿是一种营养丰富且热量较低的食物，非常适合在减肥期...

减肥可以吃沙拉酱吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃沙拉酱。沙拉酱虽然热量相对较高，但少量食用并搭配合理的话，一般...

晚上吃黄瓜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃黄瓜在一定程度上有助于减肥。黄瓜本身热量非常低，而且富含膳食纤维，能够增加...

晚上吃菜不吃饭可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃菜不吃饭能否可以减肥，主要决定于早餐和中餐吃的量是否过多。如果早餐和中餐吃...

晚上吃蔬菜沙拉可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃蔬菜沙拉可以辅助减肥，但还需要控制其他食物的总摄入量。由于蔬菜中主要含有丰...

晚上吃苹果可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

我们都知道，吃苹果可以减肥，这是因为苹果中所富含的一些物质可以促进人体的消化以及...

沙拉热量高不高减肥可不可以吃

毕叶 副主任医师  山东省立医院

沙拉的热量高低不能一概而论，主要取决于其具体食材和配料。一般来说，如果沙拉主要包...

减肥期间晚上可以吃西瓜吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间晚上可以适量吃西瓜。西瓜是一种常见的水果，在减肥期间的晚上适量食用是可以...