哺乳期吃虾会回奶吗

女性在哺乳期间吃虾并不会导致回奶。

虾确实是属于偏寒性了一些，但是只要自己不是过度的偏食，只要自己不是吃生冷的虾，一般就不会影响自己的体质问题，不会影响到母乳的质量。虾类的蛋白质和蛋白质含量都比较高，适当的吃虾可以帮助孩子补充营养，同时还能增加蛋白质的种类和蛋白质的量，母乳的质量也比较好。

包括其他的海产品，比如各种鱼类或者是螃蟹等的食物都一样，适当的吃都是有好处的。除此之外，还可以多吃胶原蛋白丰富的食物，有助于产奶。

2021-12-07 浏览 438

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