跟腱炎可以挂骨科、运动医学科、康复医学科、中医骨伤科、疼痛科。具体分析如下：
1.骨科：骨科是处理骨骼、关节及周围软组织疾病的专科，跟腱炎属于肌腱炎症，骨科医生能够通过触诊、影像学检查明确诊断，并根据病情严重程度制定治疗方案，如药物、固定或手术干预。
2.运动医学科：运动医学科专注于运动损伤的诊治，跟腱炎常因过度运动或姿势不当引发，该科室擅长通过运动康复、物理治疗及针对性训练缓解炎症，同时指导预防复发。
3.康复医学科：康复医学科注重功能恢复，对于慢性跟腱炎患者，可采用超声波、电疗等物理手段减轻疼痛，结合拉伸与力量训练改善跟腱柔韧性，避免功能障碍。
4.中医骨伤科：中医骨伤科通过针灸、推拿、中药外敷等手段疏通经络、活血化瘀，对缓解跟腱局部肿胀和疼痛有独特效果，尤其适合对西医疗法不耐受的患者。
5.疼痛科：疼痛科以缓解症状为核心，针对顽固性跟腱炎疼痛，可采用神经阻滞、局部注射等方式快速镇痛，同时评估疼痛根源以减少慢性化风险。
急性期应减少活动并冰敷，避免加重损伤；穿戴软底鞋或使用足弓垫分散压力；康复训练需循序渐进，不可过早负重；长期疼痛或反复发作需及时复查调整方案；治疗期间忌辛辣刺激食物以免影响恢复。
