跟腱疼可以挂骨科、运动医学科、康复医学科、中医科、疼痛科。具体分析如下：
1.骨科：跟腱疼属于骨骼肌肉系统问题，骨科医生擅长处理此类疾病，能够通过影像学检查明确诊断并制定治疗方案。骨科医生会根据病情严重程度选择保守治疗或手术干预，保守治疗包括药物、支具固定等，手术主要针对跟腱断裂或严重损伤的情况。
2.运动医学科：运动医学科专注于运动损伤的诊疗，跟腱疼常见于运动过度或姿势不当。医生会评估运动习惯和损伤机制，结合康复训练帮助恢复功能。运动医学科还可能提供预防损伤的建议，减少复发风险。
3.康复医学科：康复医学科注重功能恢复，通过物理治疗、手法治疗和运动疗法缓解疼痛并改善跟腱弹性。医生会制定个性化康复计划，逐步增强跟腱承受力，避免二次损伤。康复治疗适合慢性跟腱炎或术后恢复阶段。
4.中医科：中医科采用针灸、推拿、中药外敷等方法调理气血、舒筋活络，缓解跟腱疼痛。中医认为跟腱疼与经络不通或气血不足有关，治疗强调整体调理，适合对西医疗效不佳或偏好传统疗法的患者。
5.疼痛科：疼痛科专注于各类慢性疼痛的缓解，通过药物、神经阻滞或微创技术减轻跟腱疼痛。医生会评估疼痛程度和来源，采用多模式镇痛方案，适合顽固性疼痛或无法耐受其他治疗的患者。
出现跟腱疼时避免剧烈运动，穿合适的鞋子减轻足部压力，局部热敷或冷敷可暂时缓解症状。及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。康复期间遵循医嘱，逐步恢复活动量，防止跟腱进一步损伤。
